Rahasia Dibalik Wudhu
Oleh : Anif Nur Alfiyah
Kulit merupakan bagian proteksi tubuh dari ancaman luar ( kuman, racun dan lain-lain), gangguan fisis maupun mekanis, akan tetapi kulit juga sensitif terhadap sinar matahari dan meninggalkan dampak, seperti kulit kering, kusam dan lain-lain. Kulit manusia memiliki berat 10 pon seluas 2 meter persegi dengan ketebalan 1,4 sampai 4 mm membungkus tubuh dengan kemampuan regenerasi yang luar biasa. Setiap jam sekitar 600.000 partikel kulit mati sehingga setiap harinya ada sepuluh miliyar sel kulit mati. Kematian kulit ini yang nantinya menjadi “kotoran daki”.
Fungsi lain kulit yaitu mengatur suhu tubuh , melakukan fungsi ekskresi, membuang zat-zat yang tidak berguna lagi yang dikeluarkan lewat keringat. Indonesia adalah daerah tropis sehingga tumpukan sel kulit yang mati dengan kelembapan kulit tertentu menjadi sarang yang subur bagi pertumbuhan bakteri dan jamur. Sekitar 10.000 mikroorganisme hidup subur di erea kulit manusia. Keadaan ini membuat sebagian besar penduduk Indonesia menggunakan lotion kulit untuk menjaga kelembapan kulit. Ironisnya, ada juga yang menggunakan lotion tersebut dengan tidak memperhatikan komposisinya, demi mendapatkan hasil yang instan. Namun, dampaknya sangat fatal jika digunakan terus menerus.
Salah satu menjaga kesehatan terutama kesehatan kulit dengan bersuci. Berwudhu minimal 15 kali, mampu menyapu permukaan bagian tubuh yang selalu terpapar diluar serta tidak mendapat perlindungan dari pakaian. Sehingga kulit tidak kering. Berbahaya jika kulit kering itu mudah terinfeksi kuman. Dr. Magomedov Ph.D.,asisten department of the Man’s General Hygienis and Ecologi Daghestan State, dalam artikelnya yang berjudul Muslim ritual and their effect on the person’s health, mengatakan bahwa prosesi wudlu yang dilakukan kaum muslimin menstimulasi irama tubuh secara natural.
Mencuci tangan
Tangan merupakan salah satu anggota tubuh manusia yang paling fleksibel, dan paling aktif malakukan sesuatu serta tangan manusia tentu akan kontak langsung dengan segala maacam yang ada diluar. Bersalaman, menyentuh sesuatu dan lain-lain edalah kagiatan yangs setiap manusia lakukan. Penyakit influenza merupakan penyakit yang disebabkan virus, bakteri, jamur, atau cacing, Sekitar 70% berasal dari kontaminasi lewat kontak langsung dengan tangan. Dalam dunia medis dan bahkan sudah dipraktekkan di sebagian sekolah tentang mencuci tangan dengan menggunakan sabun.
Berkumur-kumur dan Bersugi
Berkumur dapat membersihkan gigi dari sisa makanan serta melindungi mulut dan tenggorokan agar tidak ada raeksi negatif dan gangguan fungsi organ tubuh yang diakibatkan mikroorganisme dalam mulut. Bersugi atau lebih dikenal bersikat gigi bermanfaat banyak, diantaranya melindungi dari kerusakan gigi dari bahan makanan yang sudah membusuk serta mencegah risiko infeksi oportunitik bila daya tahan tubuh menurun. Dampak penyakitnya, radang tenggorokan. Jika penyebabnya bakteri jenis Streptocoocus B. hemolitikus dapat berkomplikasi ke jantung, atau ginjal melalui darah. Glomerulonephritis (radang pada penyarinagn ginjal) dan miokardinitis (radang pada otot jantung) merupakan komplikasi paling serius dari toksin streptococcus B hemolitikus.
Intinsyaq atau menghirup air ke dalam hidung lalu dibuang kembali merupakan kebiasaan yang jarang dilakukan manusia. Padahal Intinsyaq besar faidah untuk kesehatan kita. Menurut ahli bedah tumor Dr. Bahar Anwar, SP.B.Onk, jika terdapat tumor yang letaknya tersembunyi di dalam hidung maka aliran air di dalam hidung menyapu area nasofaring tersebut akan menimbulkan pendarahan. Hidung merupakan tempat menghirup nafas, sehingga udara kotor bisa masuk.
Intisyaq juga mampu meembersihkan selaput atau kending hidung. Dr. Mehmed Oz, pada acara Ohnah winfery, Shou. mendemonstrasikan alat Pot neti binet hidung yang dipakai dengan cara menuangkan air ke dalam salah satu lubang hidung, dan air tersebut keluar dari lubang yang satunya. Dr. Oz juga mengatakan bahwa instrument Pot neti berfungsi sebagai alat irigasi saluran napas di hidung.dan bermanfaat menghilangkan gangguan sinusitis.
Membasuh Wajah
Membasuh wajah merupakan kegiatan yang setiap manusia lakukan. Menghilangkan kotoran yang melekat pada sreket yang dikeluarkan oleh kelenjar kulit. Jerawat, penyakit yang sebagian manusia keluhkan, terutama kaun wanita.
Membasuh Kedua Tangan dan kaki
Bagian tubuh yang sering terkena kotoran. Dalam perspektif kedokteran timur (China), telapak tangan dan kaki memiliki raung yang besar untuk dimanipulasi lewat pemijatan dan penusukan jarum. Menjaga kesucian adalah kewajiban kita atas rezeki kesehatan yang diberikan Allah kepada kita.
*Mahasiswa IAIN Walisongo Semarang
Oleh : Anif Nur Alfiyah
Kulit merupakan bagian proteksi tubuh dari ancaman luar ( kuman, racun dan lain-lain), gangguan fisis maupun mekanis, akan tetapi kulit juga sensitif terhadap sinar matahari dan meninggalkan dampak, seperti kulit kering, kusam dan lain-lain. Kulit manusia memiliki berat 10 pon seluas 2 meter persegi dengan ketebalan 1,4 sampai 4 mm membungkus tubuh dengan kemampuan regenerasi yang luar biasa. Setiap jam sekitar 600.000 partikel kulit mati sehingga setiap harinya ada sepuluh miliyar sel kulit mati. Kematian kulit ini yang nantinya menjadi “kotoran daki”.
Fungsi lain kulit yaitu mengatur suhu tubuh , melakukan fungsi ekskresi, membuang zat-zat yang tidak berguna lagi yang dikeluarkan lewat keringat. Indonesia adalah daerah tropis sehingga tumpukan sel kulit yang mati dengan kelembapan kulit tertentu menjadi sarang yang subur bagi pertumbuhan bakteri dan jamur. Sekitar 10.000 mikroorganisme hidup subur di erea kulit manusia. Keadaan ini membuat sebagian besar penduduk Indonesia menggunakan lotion kulit untuk menjaga kelembapan kulit. Ironisnya, ada juga yang menggunakan lotion tersebut dengan tidak memperhatikan komposisinya, demi mendapatkan hasil yang instan. Namun, dampaknya sangat fatal jika digunakan terus menerus.
Salah satu menjaga kesehatan terutama kesehatan kulit dengan bersuci. Berwudhu minimal 15 kali, mampu menyapu permukaan bagian tubuh yang selalu terpapar diluar serta tidak mendapat perlindungan dari pakaian. Sehingga kulit tidak kering. Berbahaya jika kulit kering itu mudah terinfeksi kuman. Dr. Magomedov Ph.D.,asisten department of the Man’s General Hygienis and Ecologi Daghestan State, dalam artikelnya yang berjudul Muslim ritual and their effect on the person’s health, mengatakan bahwa prosesi wudlu yang dilakukan kaum muslimin menstimulasi irama tubuh secara natural.
Mencuci tangan
Tangan merupakan salah satu anggota tubuh manusia yang paling fleksibel, dan paling aktif malakukan sesuatu serta tangan manusia tentu akan kontak langsung dengan segala maacam yang ada diluar. Bersalaman, menyentuh sesuatu dan lain-lain edalah kagiatan yangs setiap manusia lakukan. Penyakit influenza merupakan penyakit yang disebabkan virus, bakteri, jamur, atau cacing, Sekitar 70% berasal dari kontaminasi lewat kontak langsung dengan tangan. Dalam dunia medis dan bahkan sudah dipraktekkan di sebagian sekolah tentang mencuci tangan dengan menggunakan sabun.
Berkumur-kumur dan Bersugi
Berkumur dapat membersihkan gigi dari sisa makanan serta melindungi mulut dan tenggorokan agar tidak ada raeksi negatif dan gangguan fungsi organ tubuh yang diakibatkan mikroorganisme dalam mulut. Bersugi atau lebih dikenal bersikat gigi bermanfaat banyak, diantaranya melindungi dari kerusakan gigi dari bahan makanan yang sudah membusuk serta mencegah risiko infeksi oportunitik bila daya tahan tubuh menurun. Dampak penyakitnya, radang tenggorokan. Jika penyebabnya bakteri jenis Streptocoocus B. hemolitikus dapat berkomplikasi ke jantung, atau ginjal melalui darah. Glomerulonephritis (radang pada penyarinagn ginjal) dan miokardinitis (radang pada otot jantung) merupakan komplikasi paling serius dari toksin streptococcus B hemolitikus.
Intinsyaq atau menghirup air ke dalam hidung lalu dibuang kembali merupakan kebiasaan yang jarang dilakukan manusia. Padahal Intinsyaq besar faidah untuk kesehatan kita. Menurut ahli bedah tumor Dr. Bahar Anwar, SP.B.Onk, jika terdapat tumor yang letaknya tersembunyi di dalam hidung maka aliran air di dalam hidung menyapu area nasofaring tersebut akan menimbulkan pendarahan. Hidung merupakan tempat menghirup nafas, sehingga udara kotor bisa masuk.
Intisyaq juga mampu meembersihkan selaput atau kending hidung. Dr. Mehmed Oz, pada acara Ohnah winfery, Shou. mendemonstrasikan alat Pot neti binet hidung yang dipakai dengan cara menuangkan air ke dalam salah satu lubang hidung, dan air tersebut keluar dari lubang yang satunya. Dr. Oz juga mengatakan bahwa instrument Pot neti berfungsi sebagai alat irigasi saluran napas di hidung.dan bermanfaat menghilangkan gangguan sinusitis.
Membasuh Wajah
Membasuh wajah merupakan kegiatan yang setiap manusia lakukan. Menghilangkan kotoran yang melekat pada sreket yang dikeluarkan oleh kelenjar kulit. Jerawat, penyakit yang sebagian manusia keluhkan, terutama kaun wanita.
Membasuh Kedua Tangan dan kaki
Bagian tubuh yang sering terkena kotoran. Dalam perspektif kedokteran timur (China), telapak tangan dan kaki memiliki raung yang besar untuk dimanipulasi lewat pemijatan dan penusukan jarum. Menjaga kesucian adalah kewajiban kita atas rezeki kesehatan yang diberikan Allah kepada kita.
*Mahasiswa IAIN Walisongo Semarang